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[鼠年全馬鐵人挑戰] Week05 - 21天效應，養成良好習慣

會想分享此主題是剛好前幾天看了六角學院的洧杰老師分享的這篇文章： ... 21天效應的意思是，如果想要養成一個習慣並且持之以衡至少需要21天去培養，如果連續重覆的去 ...

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