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命好不如習慣好？5個養成好習慣的實用系統 - Univself

你有信心滿滿想養成某個好習慣，但持續幾天就放棄的狀況嗎？ 加上現在的速食文化，根本等不到享受「持續一個習慣後所帶來的成果」，就覺得自己什麼都 ...

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