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黃金好習慣, 一個就夠: 日本心理教練的習慣養成術| 誠品線上

自從養成一個好習慣，我的工作方式、用錢方法、飲食、體態， ... 原本下定決心養成的慢跑習慣，沒幾天就畫下句點了。讓本書作者告訴你：養成習慣會失敗，一切只是 ...

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