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好習慣養成法則！一張「習慣計分卡」，每天改變一點點 - 經理人

所謂的習慣堆疊，指的是做完一項習慣，你會接著執行下一個習慣。舉例來說，上完廁所，你知道要洗手、擦手，過了幾天把髒的擦手巾丟到洗衣籃， ...

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