你即將離開本站

並前往https://www.chinatimes.com/realtimenews/20200123000031-260405

「21天效應」 三招讓你輕鬆改掉壞習慣 - 中時新聞網

你們有聽過「21天效應」嗎？在行為心理學中，要養成新的習慣、建立新的觀念，至少需要21 天的時間。當然啦，先撇除21 天這數字精不精準，畢竟這只是個 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「習慣養成幾天」的人也找了：

  1. 習慣養成66天
    2.
  2. 21天習慣一個人
    3.
  3. 習慣養成21天
    4.
  4. 21天效應
    5.
  5. 七天養成習慣
    6.
  6. 21天效應定律
    7.
  7. 21天養成習慣英文
    8.
  8. 習慣養成理論
    9.