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缺鉀小心高血壓！營養師列9食物補鉀降血壓有一套

蔬菜及肉類烹調過後鉀容易流失在湯汁中，有在限制鉀飲食的民眾則要避免攝取菜湯或濃縮肉汁。 ... 疫情後的你是否有改變運動習慣和生活的態度呢？一起填問卷抽好禮！

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