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【WH專家說】聖誕大餐怎麼吃比較健康？5個小撇步分散熱量

大部分的人在聖誕節聚餐時總會把酒言歡，邊聊天邊吃飯，有時候習慣狼吞虎嚥，因此不自覺吞下許多空氣導致脹氣，建議聚會時不要邊說話邊用餐， ...

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