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打新冠疫苗吃8種食物、避3大禁忌加強疫苗效果 - 康健雜誌

如果你是素食者，那就來碗羽衣甘藍、扁豆、馬鈴薯、花椰菜等材料熬成的蔬菜濃湯。 菠菜、甘藍、青花椰等蔬菜，都富含抗氧化的營養素，能抑制體內自由 ...

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