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衣甘藍羽衣甘藍高纖通便‧維他命豐富 - Cepkblo

羽衣甘藍 (Kale) 沙律菜近年大熱，究竟有什麼營養價值？是否人人食得？尚營坊高級營養師蘇玥明（Danielle So），講解羽衣甘藍的益處和食用宜忌。100克羽衣甘藍纖維多過2橙 ...

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