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羽衣甘藍功效多，但中醫對於孕婦吃用羽衣甘藍有這些建議

羽衣甘藍 （Kale）是眾所周知的超級健康食物，因為蘊含豐富葉酸、胡蘿蔔素、維他命C、維他命E、維他命K、鈣、鐵、鉀等眾多營養素，加上高纖維低熱量，故羽衣甘藍功效 ...

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