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排球選手不同週期之訓練計畫 - 國立臺灣體育運動大學->

體能 因素、作用肌群及肌力訓練之方法，運用不同週期訓練計畫來為排球 ... 目（如：籃球、游泳及羽球等）或遊戲，來維持技術或體能，減低球員對. 於長期訓練與爭戰所 ...

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