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羽球訓練菜單 - Ydvhig

3/11/2012 · 您好! 很高興能夠幫您回答問題。羽球訓練的需求1 .體能: 目前所需的訓練2. 基本技術3. 比賽交流目前訓練原則體能訓練持續腳步熟練速度反應能力如果目前較 ...

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