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【羽球教學】引拍姿勢錯誤殺球永遠不會準確 - NAPA 智能運動
羽球 除了手法技巧,還要跑動、移位,正因為羽毛球落點忽短、忽長、忽左、忽右的特性,需要移位擊球,下肢肌力的不足易造成膝蓋、腳踝、肌肉拉傷等運動傷害 ...
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