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小臂、手指發力練習方法@ 謝緯億 - 隨意窩

羽球 資訊. 小臂、手指發力練習方法. 看一些球友打了很長一段時間的球了，但握拍和發力仍然存在嚴重的技術缺陷，想想自己也曾經在這個技術環節上迷茫了很長一段時間， ...

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