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義大 利 麵 碳水 含量
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完全生酮一看就懂圖文指南: 沒有壓力的酮體生活,成功引導超過500萬人進入生酮飲食!
... 鹹餅乾、義大利麵、烘焙食品、爆米花都要避免。你可以改做佛卡夏(第 338頁)及培根餅乾(第250頁)當作點心。 6.使用大麻蛋白或是南瓜籽蛋白。兩者的淨碳水化合物含量 ...
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