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輕量化登山｜乾燥食驗室義大利麵篇 - TreknTrip

義大利麵 是在步道上很棒的醣類與蛋白質來源，你可以選擇常見的小麥義大利 ... 青醬會需要加入橄欖油讓所有成分好好地融合，但油越多、就越不易保存。

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