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什麼是精緻澱粉？打擊增肥元凶從這一步開始！ - beebest

也許很多人都抱持著疑惑什麼是精緻澱粉，有多少時誤算是精緻澱粉，事實上「精緻澱粉」是指 ... 例如以麵類來說，義大利麵的咀嚼次數會比油麵來得多，其升糖速度較慢。

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