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減肥也能放心吃！8種「低GI主食」推薦

很多減肥中的女生都對澱粉敬而遠之，認為碳水會愈吃愈胖。 ... 減肥也能放心吃！8種「低GI主食」推薦：義大利麵、糙米、全麥麵包...低GI吃法、越吃越 ...

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