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義大利麵燉飯熱量
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晚餐不吃醣類食物,遠離脂肪!注意配菜、沾醬 - 華人健康網
另外,也別吃配菜中的馬鈴薯或義大利麵。 ... 義大利料理中的含醣菜色較多,例如麵包、麵條、披薩、燉飯等,只要避開這些食物,其他都可以吃。
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