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燉飯熱量表- 聚餐免驚！義大利麵這樣「點」，減肥中也能照吃 ...

減肥可以吃義大利麵. 市售義大利麵條熱量： 乾生重100g約為350大卡上下，蛋白質大約為12g、脂肪2g、碳水化合物71g。. 般來說，外食的人份麵量大約為生重65 90g不等人份 ...

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