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聚餐不怕！義大利麵這樣吃才會瘦 不邪惡澱粉 瘦身好朋友 ...

澱粉 及糖分被消化後則會轉化成熱量，血糖穩定後便會降低對食物的渴望，不容易暴飲暴食，而且身體不能消化抗性澱粉，便轉而燃燒體內脂肪，因達到減重效果。

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