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這是真的嗎?義大利麵=肥胖?? - NiSORO

大家對於義大利麵的印象通常都跟肥胖連在一起，但吃義大利麵真的會胖嗎？ ... 其實義大利麵本身的GI值為56，比白飯和白麵條還低，屬於中GI的食材。

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