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增肌減脂菜單【3種低碳高蛋白義大利麵】10分鐘、一鍋到底備 ...

無麩質、低GI – 較短的烹煮時間，約6分鐘. 紅扁豆義大利麵我沒有偏好特別的品牌，但是我買食品之前都會看一下營養標示，成分越單純的越好。

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