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義大利麵澱粉– 澱粉是什麼– Airbereak

許多人為了減肥，一聽到「澱粉」兩個字就避之唯恐不及，但其實義大利麵反而是減肥期間的好朋友。相較於米飯、麵包等加工澱粉食物，義大利麵的GI值較低，能維持血糖平衡， ...

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