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義大利麵低gi
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誰說吃澱粉會胖研究:常吃義大利麵有助減肥 - 自由時報
義大利麵 屬於低GI食物,不會讓人體血糖狂升。(彭博). 2018/07/03 22:00. 〔即時新聞/綜合報導〕有些人常以為想要減肥,就需要少吃白飯、麵食等澱粉。
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