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【減肥】青醬、白醬哪個好？義大利麵減肥怎麼吃 - Angela營養師

減脂減肥中是可以吃義大利麵的，義大利麵的GI值約為65，跟白米(84)、吐司(91)相比，其實GI值不 ... 熱量低至高順序：清炒＜紅醬＜調和醬＜青醬＜白醬.

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