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控醣飲食澱粉份量怎麼抓？營養師推薦南僑讚岐皇家義大利麵

所以當我發現這包「南僑讚岐冷凍熟麵-皇家義大利麵」的時候，馬上轉背面看它的食品標示，發現一包的碳水化合物只有66克，大約四份主食，比外面的一盤少了2 ...

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