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美軍 體能訓練
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參考美軍國軍明年新增10體測項目- 政治 - 自由時報
國軍因應當前敵情威脅,尋求訓練與時俱進之道,國防部昨公布,各級部隊明年持續實施伏地挺身、仰臥起坐及三千公尺跑步之外,再新增壺鈴平舉、仰臥捲 ...
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