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還在開美肌修圖？不想變照騙！3大營養素吃出Q彈美膚 - 食醫行

食物 來源：芭樂、柑橘、木瓜、西瓜、菠菜、花椰菜等。 3. 蛋白質. 膠原蛋白主要是維持肌膚彈力、保持水分的大功臣，它是由蛋白質所組成， ...

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