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美式炒蛋熱量
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美式炒蛋scrambled eggs - 好料理
完美美式炒蛋! ... 想吃奶味重的加全脂,但是可能會影響到蛋的原味,如果想吃到完美炒蛋就要用低脂 ... 牛奶的加入,可以延緩蛋內熱量傳播的速度,達到鮮嫩的效果。
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