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咖啡其實不能飯後喝？研究：「這種人」最應該避免餐後喝咖啡

高風險族群包括年輕女性、素食者、幼童、營養不良者與特定疾病患者。 但是高風險族群不需要因此刻意戒掉喝咖啡的習慣，可以參照以下6個原則，確保鐵質吸收 ...

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