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喝錯咖啡一個月爆肥2.4公斤！營養師公布「咖啡熱量排行TOP5」

余朱青建議需要經常喝咖啡的話，可以選擇美式，因為美式咖啡為濃縮咖啡加水稀釋而成的，熱量非常低，在提神之餘，也不用擔心會替身體帶來多餘的負擔。

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