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正确解读美国健康膳食指南，不轻信来源不明的微信胆固醇“科普”

同2010年饮食指南相比，2015饮食指南有许多调整及变动，比如限制糖的摄入，及男性不宜摄入过多动物蛋白质等。但最引人注意的变化是去除了在指南中存在几十年的对胆固醇每日 ...

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