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千島醬、凱薩醬怎麼挑？營養師分析常見5種沙拉醬 - Bella 儂儂

生菜沙拉滿滿一碗，每100 公克的菜只有25 大卡熱量，但小小一匙的醬熱量卻幾乎破百！我們用兩湯匙（30公克）的份量來看，以美乃滋製成的千島醬和凱薩 ...

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