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羊肉部位熱量
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減肥只吃雞胸肉不夠!紅肉這樣挑營養價值高,還不容易胖!
羊肉 各部位含脂量非常大,高的可達30%以上,最低只達5%,所以吃的時候要慎選,最瘦的地方在羊腿和里肌肉,85克中 ... 而身體囤積熱量的高峰時間是.
確定!
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