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吃薑母鴨、羊肉爐千萬別配這主食納含量爆表恐要命

像是常見的肉丸、炸豆皮…等加工食品，熱量、油脂都相對較高，建議火鍋配料以蔬菜、板豆腐、菇類、海鮮…等原型食物為主。 4、避免將麵線當作主食. 吃薑母鴨 ...

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