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準確分辨紅肉白肉！牛肉最補血豬肉卡路里最高！｜食是食非

而豬頸肉，屬於全隻豬中最肥的部位，卡路里是瘦肉的4倍，脂肪是其10 倍，應盡量少吃。 3. 羊肉卡路里：203kcal 鐵質：2.3mg 脂肪：14.1g. 含有鋅及維他命B ...

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