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羊肉和牛肉哪個營養好健身吃羊肉好嗎 - 養生百科館

2021年11月5日 — 相對於其它肉類來說，羊肉的脂肪含量和熱量都比較高，每100克羊肉的脂肪含量大約為14.1克左右，熱量為203大卡，而且羊肉也屬於紅肉，如果食用過多的話 ...

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