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內臟脂肪消20％！日院長：推薦吃肉減肥，還能防復 ... - 早安健康

【早安健康／張承宇報導】常聽說多吃蔬菜、少吃熱量高的紅肉可以瘦身減 ... 每天將其中一餐中的主菜換成羊肉，晚餐為佳；盡量挑瘦肉多的部位吃，肉鹼 ...

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