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【秋冬進補美食】營養師教羊腩煲健康食法生菜竟然是致肥元兇？

Annie翻查營養資料，發現羊腩或羊腰肉位比其他羊肉部位的脂肪及熱量較高，100克肉便有410卡路里及38.2克脂肪；而同樣100克羊𩨨肉則只有115卡路里及3.2 ...

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