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準確分辨紅肉白肉！牛肉最補血豬肉卡路里最高！｜食是食非

3. 羊肉卡路里：203kcal 鐵質：2.3mg 脂肪：14.1g ... 含有鋅及維他命B 雜，有助傷口癒合及提升免疫力。冬天大家特別愛吃羊腩煲保暖，但羊腩偏肥膩，尤其是 ...

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