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羊肉熱量
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只有這種肉這時間吃最容易燃燒脂肪
... 倍之多,羊肉的脂肪量、卡路里也較低,100g小羔羊肉熱量約只有200卡,是 ... 人體若缺乏肌肉量,即使瘦身成功,也很容易復胖;而羊肉富含蛋白質, ...
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