你即將離開本站

並前往https://pttyes.com/MuscleBeach/M.1646381780.A.3A0

Re: [問題] 羅馬椅是練下背還是臀? PTT推薦- MuscleBeach

我之前問過物理治療師，我把他的回答跟大家說一下，一起來討論他表示，不論是硬舉還是羅馬椅，主要目的都不是練下背，其實是練臀肌、大腿的下背那個 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「羅馬椅練哪裡」的人也找了：

  1. 羅馬椅下背痛
    2.
  2. 羅馬椅ptt
    3.
  3. 羅馬椅下背
    4.
  4. 羅馬椅山羊挺身
    5.
  5. 羅馬椅肌肉
    6.
  6. 羅馬椅調整
    7.
  7. 羅馬椅價格
    8.
  8. 羅馬椅腹肌
    9.