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羅馬椅- 維基百科，自由的百科全書

參考編輯 · ^ 代替硬舉來訓練下背肌最有效的動作－羅馬椅背部伸展的關鍵. 運動星球. 2019-10-21 [2021-05-24]. · ^ 保羅·韋德. 囚徒健身. 楓書坊. · ^ 羅馬椅側屈(Roman Chair ...

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