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代糖低卡路里唔一定健康！羅漢果糖、稀有糖、稀少糖有咩分別 ...

但甜度逾蔗糖的9成，但卡路里卻僅有38％。加上代謝過程不同於蔗糖，而對血糖和胰島素水平的影響極小。所以同樣適合減肥人士或糖尿病患作為代糖食用 ...

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