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【鷹嘴豆】超級食物有它！蛋白質優，葷素食、健身減脂補充別 ...

原產來自中東等地區的鷹嘴豆，不只能運用在中東、西式料理，搭配台味涼拌、 ... 一般購買鷹嘴豆多為密封的生豆或罐頭裝，生豆需要先水煮處理使內部熟 ...

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