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「健康飲食」你一定要避免的25種食物！甜甜圈、汽水

不過，如果你覺得吃水果罐頭很方便，這裡有些好消息要告訴你：有些水果 ... 密度脂蛋白（HDL），一種『好的』膽固醇，而這會增加你心臟疾病的風險。

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