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缺 鐵 不能吃什麼
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如何透過飲食來預防和調節缺鐵性貧血呢? - 小蜜蜂問答
補血做好的方式,最好的食物就是補血鐵三角“動物的血液、動物的內臟、動物的肉(紅肉最好)”他們都是血紅素鐵,是吸收消化率最好的,最高的.
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