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貧血不能吃什麼？5種食物要不得！ - 男爵風

貧血的人不能喝咖啡. 因為咖啡裡的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類，抑制鐵的吸收。 · 貧血的人儘量不要喝茶. 茶對鐵吸收的抑制作用，是由於茶葉中的鞣 ...

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