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全国青年营养师大赛|跑步久了头晕乏力？要小心缺铁性贫血

爱运动本来是个好事儿，可有些跑友长期坚持大量的跑步后，却出现了面色苍白、头晕目眩、心慌气短、四肢无力等症状，这很有可能是缺铁性贫血造成的。

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